• 第20150928期第20150914期 坚定向前 青春的方向自然了然于胸第20150910期 杨奥声泪俱下怒吼杨母第20150909期 迷途少年，路在何方？第20150908期 林子濠几近崩溃受不了第20150907期 我们再次相约第20150831期 触碰少年内心的坚硬与脆弱第20150830期 《青春的方向》一同踏上征途第20150827期 冰封的心化作杏花烟雨 青春花开大结局第20150826期 过去的笑与泪终将化作回忆 此刻青春花开第20150825期 心底积存多年的冰层融化第20150824期 让人哭笑不得的自食其力之路第20150823期 看到彼此的心 感受彼此的爱2015-08-20第十二季 火火的青春 第20150818期崔子千狂吃醋 2015043020150429 代欣桂父子关系越发恶劣 代父决定回重庆崔子千诅咒母亲 代欣桂“思肉成疾2015-04-2720150426郭尧赵力苦中作乐狂自嗨 叛逆少年见妈妈变暖男2015-04-23201504222015042120150420街霸、花少草原秒变猛将PK捡牛粪2015-04-19街霸放狠话独战姨妈团20150416张氏父子催泪和解20150415张瀚文狂虐亲爸骂不停 盘江龙大秀暖男特质2015-04-14搞怪三人组怒刷存在感 坑爹背后是一把心酸泪2015-04-13张瀚文何沛函掀“爷们”大战 韩安冉忏悔落泪20150412韩安冉撒泼气走何沛函 张瀚文暴力挽留2015-04-09何沛函护爸心切欲拖刀砍人2015-04-08忧郁暖男下乡变“吐槽帝”2015-04-07韩安冉当街蹭饭怒吼继父2015-04-06201504052015033120150330崔少联手于海打造乡村版2015-03-292015032420150323201503222015031520150223201502162015021520150209街霸、花少隔空喊话互拼美貌2014-12-22三少年赚钱各出奇招2014-12-15少年为尽孝深山寻宝险象丛生2014-12-08三少互殴完又同床睡 冰泉浴销魂2014-12-012014-11-24张祥硕为砍价狂跳小鸡神曲2014-11-172014-11-10杨健帆蒋伟深山相遇组最强逗比2014-11-03201410272014102020141013201410062014-09-292014-09-222014-09-15X-change《梦想·巅峰》少年饥不择食活捉生猪2014-09-01X-change 《梦想·巅峰》暴戾少年挥刀砍父2014-08-25X-change 潘怡行遭孤立跳海寻短见2014-08-182014-08-11三兄弟孤岛求生反目成仇2014-08-04《此间少年》大结局2014-07-28双面娇娃陈佩雯暴走无情 李宏毅砸坏鸟笼遭老板上门告状2014-07-21《此间少年》第一期 熊孩子组队出发2014-07-14《青春契约》大结局 冷漠富家子为农村爷爷变卖家当2014-07-07《青春契约》 兄弟反目 丫头欲弥补离异家庭情感2014-06-30街头霸王王晨正pk东北毒舌男孩张赢天2014-06-232014-06-16难兄难弟反目成仇2014-06-092014-06-02《爱在小凉山》大结局2014-05-26两熊孩子锋芒毕露2014-05-19城市少年欲买四十万玉佩2014-05-132014-05-05完整版2014-04-282014-04-282014-04-282014-04-282014-04-28完整版2014-04-21完整版2014-04-142014-04-142014-04-142014-04-14完整版2014-04-072014-04-072014-04-072014-04-07完整版2014-03-312014-03-312014-03-312014-03-312014-03-242014-03-242014-03-24完整版2014-03-172014-03-172014-03-172014-03-17完整版2014-03-102014-03-102014-03-102014-03-102014-03-032014-02-242014-02-172014-02-102014-02-032014-01-272014-01-272014-01-272014-01-272014-01-202014-01-202014-01-202014-01-202014-01-132014-01-062012-05-17欧玛 赵玉龙 邓振东2012-05-16勇敢的心2012-05-102012-05-092012-05-032012-05-022012-04-26201204252012-04-192012-04-182012-04-112012-04-062012-04-052012-03-292012-03-282012-03-222012-03-212012-03-152012-03-142012-03-092012-03-082012-03-072012-03-012012-02-292012-02-232012-02-222012-02-162012-02-152012-02-092012-02-082012-02-022012-02-01a2012-02-01b2012-02-01c2012-02-01d2012-01-192012-01-182012-01-122012-01-112012-01-052012-01-04

《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。它是中国第一档生活角色互换类节目

每周三/四21：20